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Warum Psychotherapie?

Psychotherapie kann einer Person helfen, indem:

– sie jemanden hat, mit dem sie ihr Problem vertraulich besprechen kann
– es ihnen ermöglicht, die Dinge auf eine neue Art zu sehen
– ihnen hilft, sich auf eine Lösung zuzubewegen

Teilnehmer können:

– mehr über sich selbst und ihre Ziele und Werte erfahren
– die Ursachen für Spannungen in Beziehungen erkennen
– Fähigkeiten zur Bewältigung von Herausforderungen entwickeln
– spezifische Probleme überwinden, wie z.B. eine Phobie

Um von dem Prozess zu profitieren, muss eine Person:

den Wunsch haben, teilzunehmen
sich aktiv an der Behandlung beteiligen
die Termine wahrnehmen und alle Aufgaben zwischen den Sitzungen erledigen
bei der Beschreibung von Symptomen und Situationen ehrlich sein

Die Effektivität kann auch abhängen von:

– dem Grund für das Aufsuchen der Therapie
– der Kompetenz des Therapeuten
– der Beziehung zwischen dem Therapeuten und der Person
– jeglicher Unterstützung, die die Person außerhalb der Therapiesitzungen hat
– eine vertrauensvolle Beziehung zwischen dem Individuum und dem Therapeuten ist ebenfalls wesentlich für den Prozess.

Bei großer und tieferen Belastung kann auch eine Hypnose angewendet werden.

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Getrocknete Blumen

Getrocknete Blumen: Bezugsquellen, beste Sorten und Gestaltungstipps

Trockenblumen haben in letzter Zeit an Popularität gewonnen – und es ist nicht schwer zu erkennen, warum. Abgesehen davon, dass sie auf Ihrem Küchentisch oder auf der Fensterbank wunderschön aussehen, bieten diese wartungsfreien Blüten viele Vorteile. Da sie weder Licht noch Wasser benötigen, eignen sie sich perfekt für Räume mit wenig natürlichem Licht, Zweitwohnungen, Mietwohnungen und Arbeitsplätze.

Sie sind auch viel besser für die Umwelt als Ihr wöchentlich frischer Blumenstrauß. So viele der frischen Schnittblumen, die wir kaufen, sind im Ausland angebaut worden. Aufgrund ihrer kurzen Lebensdauer müssen sie schnell und unter kontrollierten Temperaturbedingungen per Luft transportiert werden. Konservierte und getrocknete Stiele brauchen diese spezielle Behandlung nicht, und sie halten auch viel länger.

Tatsächlich können getrocknete Blüten bei sorgfältiger Pflege jahrelang halten, was sie zu einer viel weniger verschwenderischen Option macht. Im Gegensatz zu künstlichen Stängeln sind sie zu 100% natürlich und biologisch abbaubar. Wenn Sie sich also um Ihren Kohlenstoff-Fußabdruck sorgen, sind sie eine ziemlich gute Option.

Die besten Trockenblumen zum Kaufen

Ein schnelles Googlen sollte Ihnen helfen, aber wir empfehlen Ihnen, bei Etsy zu suchen, wo Sie viele kleine unabhängige Floristen finden, die sich auf Trockenblumen von Love spezialisiert haben. Viele verkaufen eine Reihe von Sorten am Stiel, so dass Sie mischen und kombinieren können.

Wie man Trockenblumen pflegt

Die Pflege von Trockenblumen ist ziemlich idiotensicher. Halten Sie sie einfach vom direkten Sonnenlicht fern und machen Sie sie nicht nass. Konservierte Blüten sehen zwar frisch aus, aber sie werden schnell leiden, wenn Sie sie in eine Vase mit Wasser stellen.

Wenn Sie Trockenblumen irgendwo feucht hinstellen, werden sie schimmeln. Um sie zu reinigen, blasen Sie sie einfach ordentlich mit dem Föhn aus.

Wie man Blumen zu Hause trocknet

Das Trocknen der eigenen Blumen ist unkompliziert. Halten Sie sie trocken und vor der Sonne geschützt, und Sie sollten in absehbarer Zeit in nur einer Woche bis 10 Tagen einen Strauß haben, an dem Sie sich erfreuen können.

Wenn es um die Auswahl der Stiele geht, macht es Spaß, zu experimentieren. Wildblumen, Rosen und Eukalyptus funktionieren gut, aber man muss nicht bei den traditionellen Optionen bleiben. Wenn sie einmal ausgesät sind, bekommen sogar Ampferblätter diese erstaunlichen roten und braunen Farben, die wirklich gut aussehen. Getrocknete Kräuter haben auch einen herrlichen Geruch.

Wie man Trockenblumen arrangiert

Im Gegensatz zu traditionellen Blumensträußen empfiehlt Penny, bei getrockneten Arrangements eklektischer vorzugehen. Alle Blumenarrangements sehen etwas unnatürlich aus, deshalb mischt sie gerne Blumen mit Samenköpfen wie Mohnblumen, die das ganze Jahr über fantastisch aussehen. Es ist gut, etwas Grünes beizumischen, das auch gut riecht, wie getrockneter Oregano.

Halten Sie eine scharfe Schere oder Gartenschere griffbereit, um die Stiele beim Anrichten auf die gewünschte Höhe zu schneiden. Positionieren Sie zuerst das weniger zarte Laub in der Vase, um die Struktur und Form Ihres Arrangements zu schaffen. Vermeiden Sie die Verwendung von Gärtnerschaum, um bei der Positionierung der Stiele zu helfen – er ist in letzter Zeit aufgrund fehlender Öko-Referenzen in Ungnade gefallen. Suchen Sie nach einer nachhaltigeren Option wie Kies, Sand oder unterstützende Zweige.

Was sind konservierte Blumen?

Wenn Sie mit dem Gedanken kämpfen, frische Blumen aufzugeben, geraten Sie nicht in Panik. Erstens gibt es ethische Optionen, so dass Sie nicht aufhören müssen, sie zu kaufen (und ein schöner Strauss ist immer ein tolles Geschenk in letzter Minute). Aber wenn Sie neugierig geworden sind, könnten Sie stattdessen in einige konservierte Blumen investieren.

Konservierte Blumen sind im Wesentlichen getrocknete Blumen, bei denen der Saft durch Glyzerin ersetzt wurde, was ihnen ein frisches Aussehen und flexible Stiele, Blütenblätter und Blätter verleiht. Bei sorgfältiger Pflege kann das frische Aussehen ein Jahr oder sogar länger anhalten, danach trocknen die Blumen langsam ab.

Für eine persönliche Empfehlung habe ich diesen Strauß konservierter Eukalyptusblumen. Er ist tatsächlich viel größer, als er auf dem Bild aussieht, und bildet in einer großen Vase einen schönen Mittelpunkt auf meiner Schlafzimmerkommode. Im Gegensatz zu den Faux-Optionen behält sie diesen herrlichen Duft, der jedes Mal erfrischend ist, wenn ich den Raum betrete.